Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2019
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65 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Líp: 40,80g | Prot: 48,99g | Carbs : 176,08g.
Pequeno Almoço: Ritter Geléia de Amora Diet, Elegê Requeijão Cremoso Light, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3. Almoço: Perdigão Peito de Peru Defumado, Sadia Mussarela, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3. Jantar: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Aipim (Cozido). Snacks/Outros: Forno de Minas Folhado Banana com Canela, Banana, Renata Biscoito Maria, Bolo de Laranja, Mamão Formosa. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elis Correa
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