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Quase próxima a primeira meta. Quase 20 kg a menos
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71,7 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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941 kcal
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Líp: 108,77g | Prot: 34,18g | Carbs : 211,26g.
Pequeno Almoço: Pão de Q? Delícias de Goiás , Requeijão Vegano Delícias do Goiás , Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almoço: Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis, Angu, Melancia, Bem Brasil Batata Frita Congelada , Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Naturacitrus Suco de Laranja 100% Natural . Jantar: Aipim (Cozido), Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Requeijão Vegano Delícias do Goiás , Pão de Q? Delícias de Goiás . mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrezzajoa
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