Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2012
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76,7 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1599 kcal
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Líp: 71,79g | Prot: 76,51g | Carbs : 177,38g.
Pequeno Almoço: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Almoço: Almonds, Meatless Deli Salami, Wheat Kaiser Rolls, Granny Smith Apples, Swiss Cheese Deli Sliced. Jantar: Almonds, Vegetarian Refried Beans, Swiss Cheese Deli Sliced, Wheat Kaiser Rolls. Snacks/Outros: Trader Joe's Pound Plus, Cashews. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kevinlyfellow
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