Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2019
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52,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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865 kcal
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Líp: 32,41g | Prot: 50,69g | Carbs : 93,96g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Замороженная Вишня, Мёд, Замороженная Ежевика, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Jantar: Брокколи на Пару, Салат Овощной с Маслом, Фасоль (без Соли, Отварная), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Сельдерей, Клубника. mais...
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631 kcal
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Exercício:
Cardio - 10 minutos, Musculação - 45 minutos, Apple Health - 23 horas e 5 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alina-kuzi
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