Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2019
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129,0 kg
Perdidos até agora: 22,0 kg .
Ainda faltam: 38,3 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1695 kcal
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Líp: 108,19g | Prot: 87,87g | Carbs : 84,99g.
Pequeno Almoço: Blue Lotus Chai Masala Chai Powder, Lipton Black Tea Bags, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Darigold Heavy Whipping Cream. Almoço: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Blue Lotus Chai Masala Chai Powder, Darigold Heavy Whipping Cream, Lipton Black Tea Bags. Jantar: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Blue Lotus Chai Masala Chai Powder, Darigold Heavy Whipping Cream, Lipton Black Tea Bags. Snacks/Outros: Great Value Unsalted Sweet Cream Butter Sticks, Oil Popped White Popcorn, Kirkland Signature Artichoke Hearts, Broccoli, WinCo Foods Green Beans Cut, WinCo Foods Green Beans Cut, JFC kappo dashi, Dole Peach & Mango in Slightly Sweetened Coconut Water, Water, Vitafusion Calcium Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. mais...
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3668 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Estar Sentado - 9 horas, Descansar - 3 horas e 25 minutos, Dormir - 11 horas. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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 Comentários
How many days til surgery?
13 abr 19 por membro: Debbie Cousins
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5 more days and I'm not going to lose any more weight if I keep this stupid trend up! So tired of losing when I should be gaining and gaining weight when I should be losing! Replicating Feb isn't working at all! Just trying to be patient with myself at this point. I deserve to be healthy!
13 abr 19 por membro: katies71
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Histórico de Peso de katies71
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