Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2019
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76,7 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 11,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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450 kcal
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Líp: 5,75g | Prot: 87,00g | Carbs : 14,75g.
Pequeno Almoço: Gatorade Whey Protein with Almond Butter, Designer Protein Lite Vanilla Cupcake, Nescafe Cafe De Olla, Sweet'N Low Sweet'n Low. Almoço: Kroger Wild Caught Chunk Light Tuna in Water, Wild Caught Chunk Light Tuna in Water. Snacks/Outros: Stok Cold Brew Iced Coffee. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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