Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2019
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1947 kcal
|
Líp: 58,03g | Prot: 112,95g | Carbs : 240,51g.
Pequeno Almoço: Good Food Семечки Подсолнечника, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Данон Творог Мягкий 0%, Банан, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Harry's Хлеб для Сандвича. Almoço: Агуша Пюре Яблочное, Данон Творог Мягкий 0%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Сельдерей, Лента Индейка Филе с Грудки. Jantar: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Хайнц Кетчуп Томатный, Лента Сыр Российский, Болгарский Перец, Global Village Огурцы Маринованные, Помидоры, Пекинская Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Outros: Дикси Груша Конференц, Denmax Брынза Болгарская, Красные Помидоры, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Магнит Яблоко. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pohudinchik
|