Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2019
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125,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 40,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Líp: 43,07g | Prot: 78,11g | Carbs : 152,13g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Овсяноблин. Almoço: Редис, Кальмары (Вареные или на Пару), Мистраль Бурый Рис Отварной. Jantar: ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Snacks/Outros: Мистраль Бурый Рис Отварной, Редис, Кальмары (Вареные или на Пару), Редис, Куриные Грудки (Запеченые), Grand di Pasta Fusilli. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mecenat
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