Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2019
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1617 kcal
|
Líp: 78,52g | Prot: 96,12g | Carbs : 129,81g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Мёд, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Valio Сыр Тильзит 45%. Almoço: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макфа Макароны Отварные. Jantar: Сыр Российский, Печень Говяжья Жареная в Кляре, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Курага, Сметана, Творог 9%, Красный Октябрь Шоколад Аленка. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetochkafox505
|