Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2019
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
774 kcal
|
Líp: 19,96g | Prot: 33,09g | Carbs : 118,57g.
Pequeno Almoço: Груша, Ашан Ананас Сушеный Кубик, Овсяноблин, Магнит Банан. Almoço: Макароны Отварные, Тавр Сосиска Ганноверская. Jantar: Магнит Сыр Львиное Сердце. Snacks/Outros: Груша. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de yanka_nitsenko
|