Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2019
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101,5 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1831 kcal
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Líp: 76,52g | Prot: 70,96g | Carbs : 215,88g.
Pequeno Almoço: So Delicious Coconut Milk Creamer - Original, Coffee, Sugar. Almoço: Sour Dough Bread, Bacon, Olive Oil, Kale, Cauliflower, Egg. Jantar: Sour Dough Bread, Evol Chicken Tikka Masala, Butter. Snacks/Outros: Raspberries, Pineapple. mais...
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2864 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hollywoodoregon
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