Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2019
|
93,9 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1144 kcal
|
Líp: 23,34g | Prot: 115,63g | Carbs : 124,10g.
Pequeno Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Цветная Капуста (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная). Almoço: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Банан. Jantar: Corny Злаковая Полоска с Молочным Шоколадом, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. Snacks/Outros: Fish House Мойва Холодного Копчения, Nestle Хлопья Фитнесс, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka_012
|