Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2019
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
971 kcal
|
Líp: 36,78g | Prot: 97,41g | Carbs : 64,13g.
Pequeno Almoço: Мясновъ Ацидофилин, Сырники Творожные, Вареное Яйцо, Сыр Классический 45%. Almoço: Черешня, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат Овощной, Кабачки Тушеные, Судак Отварной. Jantar: Печень Говяжья, Черешня, Кабачки Тушеные, Салат Овощной, Печень Говяжья. Snacks/Outros: Молоко (1% Обезжиренное) , Кофе, Черешня. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sandrairfly
|