Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2019
|
33,4 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1827 kcal
|
Líp: 60,19g | Prot: 110,48g | Carbs : 215,65g.
Pequeno Almoço: Геркулесовая Каша на Воде, Банан, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Брусникой. Almoço: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Перловка Вареная, Чечевица Вареная, Запечённая Горбуша. Jantar: Leor Капуста Квашеная Классическая, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, TA-TI Арахис Очищенный Необжаренный. Snacks/Outros: Здравушка Кефир 3,2%, Bonfesto Рикотта 50%, Домочай Хлеб Рижский Особый, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Славянские Традиции Творог 4%, Bonfesto Рикотта 50%, Минскхлебпром Хлеб Зерновой Корабельный, Мексиканская Смесь. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vioxyyyy
|