Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2019
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1097 kcal
|
Líp: 41,66g | Prot: 68,15g | Carbs : 118,16g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Мистраль Отруби Овсяные, Грецкие Орехи, Магнит Банан. Almoço: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Кабачковые Оладьи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Чернослив, Творог 5%, Ahmad Tea Зеленый Чай, Мёд, Магнит Яблоко. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katrinka_pp_
|