Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2019
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Líp: 75,70g | Prot: 43,89g | Carbs : 131,30g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Чизкейк Шоколадный Вольчек. Almoço: Аладушкин Хлеб Кёльн, Ашан Морс Облепиховый, Сметана , Борщ с Курицей. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Куриный Фарш, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой. Snacks/Outros: Сметана , Мегамарт Котлета Капустная Жареная . mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jirniikulek
|