Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2019
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73,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1735 kcal
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Líp: 39,00g | Prot: 132,28g | Carbs : 211,03g.
Pequeno Almoço: Eco Cesta Chlorella, Spirulina y Kale, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Fresa o Freson, MyProtein BCAA, MyProtein Glutamina, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Semillas Secas de Chía. Almoço: Hacendado Pan con Trigo, Hacendado Fresa o Freson, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Puré de Patatas con Leche (Fresca). Lanche: Manzana Golden. Jantar: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Pan con Trigo, Yelli Frut Gelatina Extra Colageno Fresa, Embumar Huevas Cocidas de Bacalao, Casa Tarradellas Pizza 4 Quesos, Hacendado Pizza Atún y Bacon. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ivo_75
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