Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2019
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66,6 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Líp: 62,15g | Prot: 52,38g | Carbs : 107,92g.
Pequeno Almoço: Nesquik Strawberry Lowfat Milk, Plumrose Center Cut Bacon, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Almoço: Halls Cough Drops, Nesquik Strawberry Lowfat Milk, Avocados. Jantar: Eating Right Honey Ham Luncheon Meat, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Gorton's Flounder Fish Fillets, Coca-Cola Coke Zero, Jack Daniel's Whiskey, Kraft Light Mayonnaise, Land O'Lakes Sliced American Cheese. Snacks/Outros: Schiff Melatonin. mais...
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A Ganhar 8,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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