Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2019
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2605 kcal
|
Líp: 127,52g | Prot: 149,45g | Carbs : 212,21g.
Pequeno Almoço: Slasti Мини-Карамель , Красная Цена Плюшка Московская, Now Foods Ультра Омега-3, Масло Сливочное 82,5%, Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Fine Life Масло из Виноградных Косточек, Капуста, Сметанный Соус, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Бахетле Хлеб на Вермонтской Закваске, Аджика по-Грузински, Свежов Рассольник Ленинградский . Snacks/Outros: Рафаэлло Конфета, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Шоколадный Торт. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|