|
результаты воскресного "зажора"
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Líp: 63,33g | Prot: 93,82g | Carbs : 146,34g.
Pequeno Almoço: Волжаночка Яйцо, Каравай Хлеб Заварной Литовский, Лента Копчено-Вареная Говядина, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Чай, Магуро Тунец Салатный Натуральный, Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Каравай Хлеб Заварной Литовский. Jantar: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Тайга-Продукт Кедровые Орешки Сибирские, Магнит Банан, Волжские Просторы Творог 5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Snacks/Outros: Soko Grande Гранатовый Сок. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|