Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2019
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1158 kcal
|
Líp: 41,17g | Prot: 42,82g | Carbs : 159,18g.
Pequeno Almoço: Рижское Золото Шпроты в Масле, Огурец (с Кожурой), Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Чудо Творожок Малина-Ежевика. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Пекинская Капуста, Первый Вкус Закваска на Томленом Молоке, Яблоко Зеленое, Редька Зеленая, Морковь. Snacks/Outros: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи . mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #Булка#
|