Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2018
|
53 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Líp: 55,89g | Prot: 106,55g | Carbs : 119,36g.
Pequeno Almoço: Кофе, Протеиновый Торт . Almoço: Кофе с Молоком, Виолетта Сыр Творожный Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Активия Термостатная Высокобелковая с Гранола-Миксом, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан. Snacks/Outros: То, Что Надо! Арахис Жареный Соленый, Красногорский Снежок 2,5%, То, Что Надо! Арахис Жареный Соленый, Протеиновый Торт . mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnautovavika
|