Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2019
|
96,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 29,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
524 kcal
|
Líp: 12,23g | Prot: 57,92g | Carbs : 43,01g.
Pequeno Almoço: Сырники ПП. Almoço: Куриные Котлеты на Пару, Рис Отварной. mais...
|
|
3004 kcal
|
Exercício:
Elíptica - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АхмСветлана
|