Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2019
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Líp: 72,34g | Prot: 72,11g | Carbs : 161,81g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Геркулес Геркулес Традиционный . Almoço: Авокадо Авокадо, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Яйцо. Jantar: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кайтес Печень и Икра Минтая, Диета Елены Малышевой Умные Пельмени с Курицей и Болгарским Перцем. Snacks/Outros: ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Полбы со Стевией и Кунжутом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кайтес Печень и Икра Минтая. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de makei_ka
|