|
Сегодня первый день похудения!👏🏻
Настрой очень бодрый 🤗
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1191 kcal
|
Líp: 42,88g | Prot: 80,20g | Carbs : 109,96g.
Pequeno Almoço: Ичалки Сыр Императорский , ИП Минин и.А. Хлеб Пшеничный, Кофе, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Яйцо Куриное. Jantar: Магнит Банан, Приволье Йогурт Питьевой Злаки-Ваниль, Благода Творог Обезжиренный Легкий. Snacks/Outros: Слойка с Творогом, Bombbar Протеин Крем-Брюле, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnautovavika
|