Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2019
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2606 kcal
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Líp: 90,53g | Prot: 195,05g | Carbs : 250,38g.
Pequeno Almoço: Acti Life Raw-Pro Vanilla, Jungle Oats, Black Cat Crunchy Peanut Butter (No Added Sugar & Salt), Acti Life Raw-Pro Vanilla. Almoço: Chicken Breast, Spinach, Cheddar Cheese, Chicken Breast, Serena Wholewheat Couscous. Jantar: Nando's Chicken Burger, Nando's Fries (Regular). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaco_vdm
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