Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2019
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116 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 36 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1749 kcal
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Líp: 87,86g | Prot: 72,62g | Carbs : 167,50g.
Pequeno Almoço: Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром, Махеевъ Джем Глинтвейн, Янино Творог Фермерский 9%. Almoço: Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Карп Жареный. Jantar: Папа Может Сосиски, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Outros: Банан, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ERAC_131
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