Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2019
|
60 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1690 kcal
|
Líp: 55,10g | Prot: 62,50g | Carbs : 249,33g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Петродиет Печенье Овсяное со Стевией, Избенка Сыр Адыгейский, Хлеб Черный, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Almoço: Елисей Нут Тушеный с Овощами, Макароны Отварные, Щи с Мясом. Jantar: Избенка Сыр Адыгейский, Хлеб Черный, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Snacks/Outros: Ванильное Мороженое, Апельсин. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ailif
|