Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2019
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1880 kcal
|
Líp: 60,22g | Prot: 108,04g | Carbs : 241,51g.
Pequeno Almoço: Чернослив, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Куриная Грудка Отварная, Морковный Хлеб, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Гороховая каша, Сыр Фасованный Голландский, Творог 5%, Гречневая Каша, Яблоки, Банан, Капуста, Морковь, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|