Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2019
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77,2 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 44,46g | Prot: 69,63g | Carbs : 140,65g.
Pequeno Almoço: Watermelon, Yoghurt Skim Milk, True Elements Steel Cut Oats. Almoço: Healthyfyme Low Carb Aata, Egg Yolk, Egg White, Almonds. Jantar: Onions, ASHIRWAD Multi Grain Aata, Peanuts, Coconut Oil, Egg White, Yoghurt Skim Milk, Egg Yolk. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Comentários
It’s ok. You’re going to do better today!
15 abr 19 por membro: love2educate
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Histórico de Peso de Kulsu68
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