Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2019
77,2 kg Perdidos até agora: 28,8 kg .    Ainda faltam: 17,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1199 kcal Líp: 44,46g | Prot: 69,63g | Carbs : 140,65g.   Pequeno Almoço: Watermelon, Yoghurt Skim Milk, True Elements Steel Cut Oats. Almoço: Healthyfyme Low Carb Aata, Egg Yolk, Egg White, Almonds. Jantar: Onions, ASHIRWAD Multi Grain Aata, Peanuts, Coconut Oil, Egg White, Yoghurt Skim Milk, Egg Yolk. mais...
A Ganhar 0,7 kg por Semana

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Comentários  
It’s ok. You’re going to do better today!  
15 abr 19 por membro: love2educate

     
 

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