Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2019
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56,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Líp: 61,15g | Prot: 56,49g | Carbs : 106,61g.
Pequeno Almoço: İçim Protein Süt. Café da Manhã: Çikolatalı Gofret. Almoço: Ispanaklı Gözleme, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği. Lanche: Lindt %85 Bitter Çikolata. Jantar: Fıstık Ezmesi, Fırında Patates, Mevsim Salata, Tavuk Budu. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de cilaq
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