Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2019
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62,5 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Líp: 42,43g | Prot: 80,52g | Carbs : 194,58g.
Pequeno Almoço: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель Отварной. Jantar: Haribo Золотой Мишка Жевательный Мармелад. Snacks/Outros: Протеин Бар Батончик Карамель, Печенье к Чаю, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 4adushko
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