Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2019
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1581 kcal
|
Líp: 68,78g | Prot: 67,23g | Carbs : 178,43g.
Pequeno Almoço: Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Помидоры, Galbani Моцарелла, Свежее Завтра Молоко 1%, Жареное Яйцо без Жира, Карусель Фарш Куриный, Аладушкин Хлеб Кёльн. Almoço: Творожный Десерт Тирамису. Jantar: Морс Облепиховый, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Котлеты из Капусты. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом , Сёмга Слабосоленая, Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Многозерновой Кёльн. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jirniikulek
|