Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2019
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91 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1883 kcal
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Líp: 40,46g | Prot: 136,74g | Carbs : 237,02g.
Pequeno Almoço: Kepekli Ekmek, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Almoço: Antrikot, Pınar Yer Fıstığı&Muz Aromalı Protein Süt. Jantar: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Reis Basmati Pirinç. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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