Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2019
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70,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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755 kcal
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Líp: 51,33g | Prot: 43,78g | Carbs : 38,41g.
Almoço: La Serenísima Queso Sardo, Mayonesa, Zapallito Verde, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Huevo Frito sin Grasa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Palta. mais...
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2412 kcal
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Exercício:
Spinning - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabilumen
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