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muscle 29.4 %
body fat 32.7 %
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76,2 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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163 kcal
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Líp: 3,50g | Prot: 16,00g | Carbs : 23,25g.
Pequeno Almoço: CARBmaster Lemon Yogurt, Fiber Well Sugar Free Gummies, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Sweet'N Low Sweet'n Low, Nescafe Cafe De Olla, Chocolate Fudge High Protein Bar. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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