Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2019
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79,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Líp: 78,43g | Prot: 60,59g | Carbs : 159,93g.
Jantar: Tumis Kangkung, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih. Snacks/Outros: Bubur Jagung dengan Keju, Sirup, Siantar Top French Fries 2000, Susu Coklat, Kue Sus, Kroket. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Super Al
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