Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2019
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52,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1966 kcal
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Líp: 58,52g | Prot: 179,04g | Carbs : 192,90g.
Pequeno Almoço: Jussara Leite Desnatado, Pinha, Quatá Ricota Fresca, Ovo Cozido, Ovo Frito, Batata Doce. Almoço: Spoleto Azeite, Uvas-Passas, Subway Tomate, Pepino Japonês, Cenouras, Friboi Carne Moída Patinho, Macarrão Integral. Jantar: Optimum Nutrition Whey Protein, Quaker Aveia em Flocos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Snacks/Outros: Abacate, Optimum Nutrition Whey Protein, Sanserelli Farinha de Banana Verde, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Imbiara Farinha de Maracujá, Giroil Maca Peruana, Peito de Frango, Cenouras. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de stylosa
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