Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2019
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103,3 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2400 kcal
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Líp: 45,82g | Prot: 117,42g | Carbs : 382,67g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Кофе (0,3 L), Джем Клубничный, Лаваш Армянский Деревенский, Творог 5%. Almoço: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Jantar: Вафли, Виноград. Snacks/Outros: Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,6 L). mais...
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A Ganhar 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Вайт Паладин
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