Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2019
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96,9 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg .
Ainda faltam: 26,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2333 kcal
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Líp: 69,21g | Prot: 237,98g | Carbs : 182,42g.
Pequeno Almoço: 배추김치, 이마트 노브랜드 닭가슴살 볶음밥, 쑥떡, 양반 들기름김, 구운계란, 아보카도. Almoço: 구운계란, 양반 들기름김, CJ 100% 현미로 지은 밥, 노브랜드 담백한 살코기 참치, 닭가슴살. Jantar: 구운계란, 닭가슴살. Snacks/Outros: 구운계란, BSN 신타6 아이솔레이트, 닭가슴살. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 닥치고삼개월
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