Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2019
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72,5 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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640 kcal
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Líp: 32,05g | Prot: 52,15g | Carbs : 32,83g.
Pequeno Almoço: Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Coffee. Almoço: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). Jantar: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de happyher
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