Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2019
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45,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Líp: 22,39g | Prot: 59,20g | Carbs : 251,61g.
Pequeno Almoço: 사과, 오이소박이 오이소박이, 참외 참외. Almoço: 마른멸치, 무, 오렌지, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 해초 건미역, 무생채, 소불고기, 무. Jantar: 삼립 꿀호떡 (57g), 단호박 단호박. Snacks/Outros: 카누 카누. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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