Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2019
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62,9 kg
Perdidos até agora: 29,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Líp: 15,25g | Prot: 53,17g | Carbs : 211,07g.
Pequeno Almoço: 콩자반, 밥, 청국장, 김치. Almoço: 김치, 밥, 허닭 닭가슴살 스테이크 매콤청양. Jantar: 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 방울 토마토, 바나나. mais...
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2578 kcal
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Exercício:
Estudar - 10 horas, Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Agachamento - 20 minutos, Descansar - 5 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 소로롱이
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