Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2019
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96 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1065 kcal
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Líp: 38,44g | Prot: 42,21g | Carbs : 148,05g.
Pequeno Almoço: Cafezinho, Banana. Almoço: Alface de Folha Verde, Cebolas, Cenouras, Batata Doce, Contra-filé. Jantar: Seara Linguiça Toscana, Mandioca Cozida, Pimentão Verde, Subway Cebola, Repolho. Snacks/Outros: Mexerica, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Mel, Banana, Abacate. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vitor_thome
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