Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2019
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1625 kcal
|
Líp: 65,71g | Prot: 114,74g | Carbs : 95,00g.
Pequeno Almoço: Сыр Пармезан (Твердый), Барко Ананасы Консервированные Кольца, Свиная Корейка (Вырезка), Красная Цена Изюм, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Груша. Almoço: Помидоры, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Свиная Корейка (Вырезка), ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке, Сыр Пармезан (Твердый). Jantar: Водка, Мидии, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Рок Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Outros: Глобус Голубцы с Куриным Фаршем, Грецкие Орехи, Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de guschina.tanya2013
|