Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2019
|
89,1 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2692 kcal
|
Líp: 97,85g | Prot: 161,78g | Carbs : 318,70g.
Pequeno Almoço: Яичный Желток, Напиток Овсяный Шоколадный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сандвичный Хлеб Пшеничный, Свинина Лопатка Б/К. Almoço: Табрис Яблоки Флорина, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Филе Индейки Лента, Филе Индейки Лента. Jantar: Огурец (с Кожурой), Эрмигурт Пудинг Ванильный, Творог Нежный 0%, Muscle Rush Протеин, Окей Сухой Завтрак Шарики. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Laytoviygrigoriy
|