Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2019
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Líp: 57,22g | Prot: 97,66g | Carbs : 134,92g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Сыр Творожный, Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, Яйцо, Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Almoço: Красные Помидоры (Консервированные), Ложкарев Котлеты из Индейки, Вермишель Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами. Jantar: Вареное Яйцо, Котлеты с Овощами из Духовки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: ВкусВилл Творог Зернёный 4%, ВкусВилл Сироп из Фиников. mais...
|
A Ganhar 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|