Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2019
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Líp: 66,38g | Prot: 58,37g | Carbs : 136,08g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Almoço: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Салат Оливье. Jantar: Красная Цена Зефир Ванильный, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Hortex Овощи для Жарки, Скумбрия Запеченная. Snacks/Outros: Агуша Пюре Груша, Кофе, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. mais...
|
A Perder 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|