Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2019
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75,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Líp: 24,72g | Prot: 69,83g | Carbs : 154,87g.
Pequeno Almoço: Äpfel, Jacobs 2In1. Almoço: Medjool Datteln. Jantar: Jacobs 2In1, Kaffee mit Milch, SPAR Erdbeeren Tiefgekühlt, Schärdinger Mager Topfen, Balsamico, Sojasoße, Olivenöl, Jeden Tag Thunfischstücke in Gemüsesauce, Rote Chilischoten, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Spargel. Snacks/Outros: Rosinen (Kernlose). mais...
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2128 kcal
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Exercício:
Remo - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de doris.banora
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