Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2019
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1805 kcal
|
Líp: 26,47g | Prot: 68,31g | Carbs : 336,07g.
Pequeno Almoço: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Геркулес Монастырский. Almoço: Здоровей Хлебцы Кукурузные, Зеленый Лук, Укроп, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Фасоль (без Соли, Отварная), Гречка Отварная. Jantar: Сладкий Красный Перец, Кабачок, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Магнит Редька Зеленая, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Капуста Белокочанная, Морковь, Зеленый Лук. Snacks/Outros: Здоровей Хлебцы Кукурузные, Американо, Healthy Ball Slim Ball. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de missavo
|